juckende Augen, Fließschnupfen und Niesattacken sind besonders häufige Symptome bei Heuschnupfen. Aber auch die Haut kann allergisch auf Pollen reagieren, gerade bei Menschen mit Neurodermitis oder Schuppenflechte. Denn deren Hautschutzbarriere ist durch die Erkrankungen ohnehin schon beschädigt.

Übrigens kann psychische Belastung wie Stress Allergiebeschwerden verstärken, gerade – aber nicht nur – bei Kindern. Ein Allergietagebuch hilft herauszufinden, ob Stress die Allergie verschlimmert. Dann können Sie mit Entspannung gezielt gegensteuern. Wie wär’s z. B. mit Yoga, Meditation und autogenem Training?

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der Frühling ist da! Falls Sie sich dennoch schlapp fühlen und am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen würden, kann das an der Frühjahrsmüdigkeit liegen. Nach den Wintermonaten braucht der Körper nämlich Zeit und Energie, um wieder auf Touren zu kommen. Stoffwechsel und Hormonhaushalt müssen sich erst mal auf Temperaturen und Lichtverhältnisse einstellen.

Unterstützen Sie Ihren Körper dabei: Tanken Sie Licht und Luft und treiben Sie Sport in der Natur. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Ihr Körper benötigt wegen der Hormonumstellung viele Vitamine und Proteine. Trinken Sie viel Wasser oder ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Das bringt die Nieren- und Darmfunktion ebenso auf Trab wie den Kreislauf.

Weitere Tipps für einen schwungvollen Start in den Frühling erhalten Sie in unserer Apotheke.

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was macht Fußball eigentlich so populär? Vielleicht, dass das Spiel so einfach ist.
Man braucht nur wenig, um loszuspielen, nicht mal einen Ball, wie unzählige Straßenkicker mit Dosen beweisen. Die Grundregeln sind simpel. Und Fußball begeistert alle sozialen Schichten, hat also neben allem Konfliktpotenzial auch eine vereinende Kraft.

Zur Fußball-EM bekommen Sie bei uns Tipps zum gesunden Mitfiebern – vom Sonnenschutz fürs Public Viewing über genau abgestimmte Elektrolyte für den Tag nach dem feucht-fröhlichen Torjubel bis hin zu Präparaten bei Muskel- und Gelenkbeschwerden.

Kommen Sie einfach vorbei, wir beraten Sie gern. Und wir sind natürlich auch wie gewohnt für Ihre Gesundheitsfragen da, wenn Sie gar nichts mit Fußball am Hut haben.

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