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Schönheit von Innen

Schönheit von Innen

Die Schönheit von Morgen kommt von innen. Jede Frau weiß es und fühlt es. Ihre Persönlichkeit ist das, was sich als Schönheit nach außen zeigt. Dass Schönheit von innen kommt, hat aber noch eine Bedeutung.… mehr ›

Sicherheit

Sicherheit mit System

Hand aufs Herz, wer ist sich schon ganz sicher, wie und wann er seine Medikamente einnehmen sollen? Wer studiert schon den Beipackzettel seiner Medikamente genau und weiß auch noch nach Tagen, was ihm… mehr ›

Schönheitselixier

Schönheitselixier steckt im Essen

“Wer schön sein will, muss leiden” heißt eine alte Weisheit. Nicht unbedingt, denn wer das “Schönheitselixier” Biotin zu sich nehmen will, braucht nur bestimmte Nahrungsmittel zu bevorzugen, etwa Nieren.… mehr ›

Stress

Dem Stress keine Chancen...

Stress ist ein Ausdruck für Belastung und Anspannung des ganzen Organismus. Die körperliche Reaktion bei Stress läuft zunächst immer gleich ab: Die typischen Stresshormone (z.B. Adrenalin) werden vermehrt… mehr ›

Pollenallergie

Pollenallergie - kritische Zeit für Allergiker

Das Frühjahr genießen – die erwachende Natur, den blauen Himmel und den Aufenthalt im Freien. Wer von uns freut sich nicht darauf nach einem viel zu langen Winter? Aber vielleicht gehören ja auch Sie… mehr ›

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Gute Vorsätze 2

Liebe Kundinnen, liebe Kunden,

gute Vorsätze einzuhalten, kann im Alltag manchmal herausfordernd sein. Hier ein paar Tipps, wie Sie dranbleiben: Planen Sie Durststrecken und Krisenmomente ein und legen Sie sich Strategien zurecht,… mehr ›

Gute Vorsätze 3

Liebe Kundinnen, liebe Kunden,

neues Jahr, neue Vorsätze. Falls auch Sie den Jahreswechsel nutzen, um mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu machen oder abzunehmen, unterstützen wir Sie bei Bedarf mit Tipps und Know-how. Bewegung… mehr ›

Gute Vorsätze 4

Liebe Kundinnen, liebe Kunden,

mehr Sport, weniger rauchen, öfter mal abschalten: Beim Umsetzen guter Vorsätze kommt oft der Alltag dazwischen. Hier ein paar erste Tipps, um das zu verhindern: Eine Sporteinheit mit einem Wellnessritual… mehr ›