in den nächsten Wochen bauen wir unsere Apotheke für Sie um! Während der Umbauphase sind wir weiterhin für Sie da. Sollte in dieser Zeit dennoch mal etwas anders laufen als gewohnt, hoffen wir auf Ihre Nachsicht.

Ihre Vorteile durch den Umbau: Sie bekommen Ihre Arzneimittel noch schneller, denn im Lager ist künftig mehr Platz für Vorräte. Wir können uns noch besser um Ihre Gesundheitsfragen kümmern: Unser neuer Lagerautomat nimmt uns einiges an Arbeit ab – mehr Zeit für Beratung! Außerdem bekommt unsere Apotheke auch optisch einen neuen Charme.

Bleiben Sie uns treu. Wir sind sehr darum bemüht, dass alles so läuft wie immer!

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„Reizdarm“ ist inzwischen ein anerkanntes Leiden. Bis zu 25 % der Menschen in den westlichen Industrieländern sind betroffen!

Es ist zwar nicht lebensbedrohlich, kann aber die Lebensqualität so stark beeinträchtigen, dass es zu psychischen Problemen führt. Das RDS hat viel mit Unverträglichkeiten und Darmerkrankungen wie Morbus Crohn gemeinsam. Diese sollten daher zunächst vom Arzt ausgeschlossen werden. Die Diagnose ist oft schwierig, weil die Beschwerden so vielfältig sind: Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung ...

Was hilft, sind u. a. Stressabbau, ausreichend Schlaf, Bewegung, eine ausgewogene Ernährung – und Präparate aus der Apotheke, die die Symptome lindern. Wir empfehlen Ihnen gerne etwas Passendes.

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Spazierengehen ist der neue Fitnessgeheimtipp. Gemütlicher kommen Sie kaum in Bewegung!

Schon im alten Rom war ein Spaziergang nach dem Essen ein willkommener Verdauungshelfer. Ein Spaziergang schafft aber noch mehr: Er lockt raus an die frische Luft. Zudem regt er den Stoffwechsel und vielleicht sogar die Produktion von Vitamin D an.

Und er kann dabei helfen, mit nur gut 20 Minuten spazieren täglich die von der WHO empfohlenen 2,5 Stunden gemäßigte Bewegung pro Woche zu erreichen.

Übrigens gibt es für die viel zitierten 10 000 Schritte täglich keine wissenschaftliche Begründung. Sie könnten also auch aufhören zu zählen und einfach gemütlich losspazieren.

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