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Neue Vorsätze für das neue Jahr!
Mit frischem Schwung und guten Vorsätzen ins neue Jahr – so starten viele von uns. Mit dem Rauchen aufhören, mehr Bewegung an der frischen Luft und dazu ein paar Kilos abnehmen. Diese Vorsätze stehen… mehr ›
Fit im Kopf
„Sich regen bringt Segen“ – das gilt gerade dann, wenn es sich um geistige Betätigung handelt, denn jede Bewegung zählt, auch für das Denken. Unser Gehirn ist keine Maschine, die ohne weiteres läuft und… mehr ›
Die richtige Reiseapotheke
Sie packen Ihre Koffer. Wir packen Ihre Reiseapotheke Gesundheit ist ein wichtiges Element jeder wirklich gelungenen Urlaubsreise. Krankheiten und Unwohlsein können die lang ersehnte Ferienreise oder… mehr ›
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Allergie adieu
Die Augen jucken, in der Nase kitzelt es – da merken Allergiker schnell: die Pollen fliegen wieder. In Deutschland sind allein rund 10 Millionen Menschen von Heuschnupfen betroffen. Dabei handelt es sich… mehr ›
Gemischte Frühlingsgefühle
Am 20. März ist Frühlingsanfang! Das frische Grün, die zarte Wärme und die vielen Blumen heben bei vielen deutlich die Laune. Andere sehen dem aufblühenden Leben da draußen mit gemischten Gefühlen entgegen,… mehr ›
Beschwingt in den Frühling
Fitness und Gesundheit wünschen sich Menschen jeden Alters. Zwei Schlüssel dazu hat jeder selbst in der Hand: Seine Ernährung und eine aktive Lebensweise. Schon ein Spaziergang in der Natur sorgt nicht… mehr ›