Ein Lichtblick: Endlich hat der Frühling begonnen! Und Sie fühlen sich dennoch schlapp und würden am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen? Kein Grund zur Sorge: Nach den langen dunklen Wintermonaten braucht der Körper Zeit, um wieder auf Touren zu kommen.

Bringen Sie Ihren Kreislauf auf Trab. Ihr Stoffwechsel und Hormonhaushalt müssen sich erst mal auf die Temperaturen und Lichtverhältnisse einstellen. Tanken Sie Licht und Luft und treiben Sie Sport in der Natur. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Ihr Körper benötigt durch die Hormonumstellung viele Vitamine und Proteine. Trinken Sie viel Wasser, Kräuter und Früchtetees. Das bringt die Nieren- und Darmfunktion ebenso auf Trab wie den Kreislauf.

Weitere Tipps für einen schwungvollen Start in den Frühling erhalten Sie in unserer Apotheke.

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An schönen warmen Sommerabenden, wenn die Dämmerung hereinbricht, schlagen sie zu: Kleine Vampire, die mit Menschenblut ihre Brut ernähren.. Haben die Blutsauger erst einmal gespeist, plagt sich ihr Opfer mit juckenden Quaddeln herum, schlimmstenfalls mit einer gefährlichen Krankheit. Wer seinen Abend im Freien verbringt, sollte Arme und Beine durch Kleidung schützen. An unbedeckten Körperstellen Anti-Mücken-Mittel – sogenannte Repellents – auftragen.

In ihrer Apotheke berät man Sie gern über wirksame, sichere und hautfreundliche Mittel, die auch für Kinder geeignet sind.

Besondere Vorsicht ist bei Stichen durch Wespen, Bienen, Hornissen oder Hummeln geboten. Sie können einen allergischen Kreislaufschock auslösen, der sogar tödlich enden kann. Deshalb bei starker Schwellung, Herzrasen, Atembeschwerden oder einem Kollaps unverzüglich einen Arzt rufen.

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Draußen wird es warm und zumindest in der Freizeit zeigen Männer wie Frauen nun wieder Bein. Und dann wird es offensichtlich: Besenreiser schimmern als feine blaue Linien durch die Haut oder die Knöchel schwellen unschön an.
Unsere Venen leisten Schwerstarbeit: Bis zu 7.000 Liter Blut transportieren sie täglich entgegen der Schwerkraft zurück zum Herzen. Bei gesunden Venen sorgen in den Beinen die Venenklappen dafür, dass das Blut nicht zurückfließen kann. Doch bei warmen Temperaturen sind die Gefäße auf weit gestellt, die Klappen schließen auch bei Gesunden manchmal nicht richtig.
Die Möglichkeiten, den Beschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern, sind vielfältig. Wir beraten Sie gerne und ganz individuell darüber, was für gesunde Venen und schöne Beine wichtig ist.

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