über Nahrungsergänzungsmittel (NEM) kursieren einige Mythen. Generell reicht es, ausgewogen zu essen. Viele Vitamin-, Protein- oder Aminosäure-Präparate sind unnötig.

Ausnahmen sind Eisen, Natrium, Magnesium und Calcium, wenn deren Aufnahme gehemmt ist (z. B. durch Medikamente) oder sie verstärkt ausgeschwemmt werden (z. B. beim Sport). In den dunklen Wintermonaten kann auch die Einnahme von Vitamin D sinnvoll sein, denn ohne ausreichend Sonnenlicht kann der Körper es nicht ausreichend selbst bilden.

Generell empfehlen wir, Vitaminpräparate und Co. gezielt einzunehmen, nämlich dann, wenn wirklich ein geprüfter Mangel besteht. Wir beraten Sie gern, ob NEM sinnvoll für Sie sind und, wenn ja, welche.

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Hand aufs Herz, wer ist sich schon ganz sicher, wie und wann er seine Medikamente einnehmen sollen? Wer studiert schon den Beipackzettel seiner Medikamente genau und weiß auch noch nach Tagen, was ihm gesagt wurde, auf was er bei der Einnahme achten soll? Schätzungsweise jeder fünfte Patient nimmt seine Medikamente falsch ein. Zum Teil geschieht es aus Sorglosigkeit, zum Teil aber auch aus Unwissenheit oder durch Fehlinterpretation von schriftlichen Einnahmeanweisungen.

Wir beraten Sie rund ums Thema "Arzneimitteln sicher anwenden" und bieten Ihnen ein Konzept für mehr Sicherheit bei der Medikamenteneinnahme mit einem individuellen Medikamentenplan, der Missverständnisse in Bezug auf die Anwendung – und damit schwerwiegende Folgen – verhindern kann.

Durchblick und Sicherheit für Ihre Medikamenteneinnahme!

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Mit frischem Schwung und guten Vorsätzen ins Neue Jahr – so starten viele von uns.

Ein paar Kilos abnehmen, mit dem Rauchen aufhören und mehr Bewegung, am besten an der frischen Luft, stehen auf der Liste ganz oben. Festtagsessen und das ein oder andere Glas Wein und Sekt während der Feiertage haben nicht nur unsere Leber gestresst, auch Blutzucker und Blutfette können jetzt erhöht sein.

Damit es nicht nur bei guten Vorsätzen bleibt, steht Ihnen Ihre Apotheke mit fachkundigem Rat zur Seite. Sie erfahren von uns, wie Sie nachhaltig Ihre Lebensweise ändern und damit Gesundheitsrisiken senken. Noch ist das Jahr jung, und in Sachen Gesundheit geht fast alles!

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