die Folgen von Klimawandel und Globalisierung zeigen sich manchmal in winzig kleinen Details wie den neuen Insekten, die sich zunehmend bei uns ausbreiten und neue Krankheiten mitbringen.

Beispiele hierfür sind Sandmücken (Überträger der Leishmaniose) sowie die Asiatische Tigermücke (überträgt u. a. Dengue-, Gelbfieber- und Zika-Viren). Auch Zecken sind Gewinner des Klimawandels. Mit ihnen steigt das Risiko für die bakterielle Lyme-Borreliose sowie die Viruserkrankung FSME.

Achten Sie darum neben dem Sonnen- auch auf den Insektenschutz. Wir beraten Sie gern, wie Sie Stiche und Bisse am besten vermeiden, und versorgen Sie, wenn doch mal einer der Plagegeister Sie erwischt hat.

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weil sich unser Körper erst an die herbstliche Kälte gewöhnen muss, haben Viren und Bakterien derzeit leichtes Spiel. Unsere Tipps für ein starkes Immunsystem:

1. Ausgewogen essen – viel Vitamin C (z. B. in Orangen, Paprika oder Brokkoli), Eisen (z. B. in Vollkornbrot, Leber und Hülsenfrüchten) und Zink (z. B. in Käse, Walnüssen und Meeresfrüchten).
2. Stress abbauen – mit Entspannungsritualen, regelmäßigen Pausen und schönen Erlebnissen.
3. Ausreichend schlafen – denn ein erholter Körper ist stärker.

Achten Sie außerdem darauf, mit frischer Luft die Schleimhäute feucht zu halten. Denn in trockene Schleimhäute können Erreger besser eindringen.

Und falls es Sie doch erwischt, beraten wir Sie gern zu den passenden Mitteln.

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schon bald sind wir für Sie da – mit einem offenen Ohr und viel Zeit für Fragen rund um Ihr Wohlbefinden. Als Gesundheitspartner für alle Generationen unterstützen wir Sie und Ihre Lieblingsmenschen in allen Lebensphasen.

Für uns ist das A und O, Sie persönlich zu beraten. Zum Beispiel: Welches Medikament ist das beste für Sie, wie muss es eingenommen werden, und gibt es Interaktionen und Wechselwirkungen zu anderen Arzneimitteln? Was uns ebenfalls sehr wichtig ist: auch in Notfällen immer schnell für Sie da zu sein, z. B. beim Notdienst, wenn Sie nachts oder am Wochenende dringend Hilfe brauchen.

Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns kennen. Wir freuen uns darauf.

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