beim Hautfasten geht es darum, dem Gesicht eine Pause zu gönnen von all den Produkten, mit denen sie normalerweise gepflegt und geschminkt wird. Die Methode ist ein wichtiger Therapiebestandteil bei der „Mannequin-Krankheit“ oder auch „Stewardessen-Akne“. Sie ist eine Reaktion der Haut auf übermäßige Pflege.

Die Folge: Die Barrierefunktion lässt nach, die Haut trocknet aus, Erreger können eindringen; es kommt zu Rötungen, Juckreiz, Schuppung sowie Papeln und Pusteln am Mund, den Nasenflügeln und/oder den Augen. Aber auch ohne diese Beschwerden tut eine Nullrunde bei Kosmetik und Pflege gut.

Wirklich alles wegzulassen, fällt anfangs oft schwer. Nach 4 bis 6 Wochen kommt die Haut aber meist wieder langsam in ihr natürliches Gleichgewicht. Wir beraten Sie gern dazu.

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endlich Frühling! Doch viele sind von der Frühjahrsmüdigkeit ausgebremst! Denn die Veränderung der Temperatur und der Lichtverhältnisse verlangt dem Körper einiges ab. Frühjahrsmüdigkeit kann aber u. a. auch auf einen Vitaminmangel hinweisen. Wir beraten Sie gern zu diesem Thema!

Außerdem bekommen Sie bei uns Tipps, wie Sie fit und aktiv ins Frühjahr starten. Bewegung bringt beispielsweise den Kreislauf in Schwung: Nehmen Sie doch öfter mal die Treppe statt des Fahrstuhls, fahren Sie Fahrrad statt Auto oder gehen Sie in der Pause spazieren. Falls Sie viel sitzen, stehen Sie so oft wie möglich auf und arbeiten Sie – falls möglich – eine Weile bei offenem Fenster. Frischluft versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und hilft, die Müdigkeit zu verjagen.

Und wir helfen auch dabei. Sprechen Sie uns einfach an!

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die Folgen von Klimawandel und Globalisierung zeigen sich manchmal in winzig kleinen Details wie den neuen Insekten, die sich zunehmend bei uns ausbreiten und neue Krankheiten mitbringen.

Beispiele hierfür sind Sandmücken (Überträger der Leishmaniose) sowie die Asiatische Tigermücke (überträgt u. a. Dengue-, Gelbfieber- und Zika-Viren). Auch Zecken sind Gewinner des Klimawandels. Mit ihnen steigt das Risiko für die bakterielle Lyme-Borreliose sowie die Viruserkrankung FSME.

Achten Sie darum neben dem Sonnen- auch auf den Insektenschutz. Wir beraten Sie gern, wie Sie Stiche und Bisse am besten vermeiden, und versorgen Sie, wenn doch mal einer der Plagegeister Sie erwischt hat.

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