den Blutdruck zur Kontrolle regelmäßig zu Hause zu messen, ist inzwischen dank moderner Geräte recht einfach, wenn Sie dabei ein paar Dinge beachten:

Messen Sie den Blutdruck im Sitzen, nachdem Sie zuvor schon 5 Minuten zur Ruhe gekommen sind. Legen Sie den Arm entspannt auf den Tisch. Die Manschette sollte auf Herzhöhe sein. Heben Sie also das Handgelenk an, wenn das Gerät den Blutdruck am Handgelenk misst. Notieren Sie die Ergebnisse und – falls das Gerät ihn angibt – auch den Puls.

Bedenken Sie, dass der Blutdruck zu Hause gemessen bereits ab 135/85 mmHg als hoch gilt. Wir beraten Sie gern zum passenden Blutdruckmessgerät und beantworten auch erste Fragen zu Ihren Werten. Kommen Sie einfach vorbei.

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gesunde Ernährung, viel Bewegung an der frischen Luft sowie ausreichender und erholsamer Schlaf sind drei wichtige Säulen für die Gesundheit von Kindern. Auf dieser Grundlage startet der Nachwuchs einfacher und „immunstark“ in den Kita- oder Schultag.

Häufige einfache Infekte sind übrigens bis zu einem gewissen Alter ganz normal und bis zu einem gewissen Grad auch wichtig. Denn das Immunsystem „lernt“ in den ersten Lebensjahren noch. Das heißt zugleich, dass die Abwehrkräfte mit jeder Erkältung ein bisschen stärker werden.

Wir beraten Sie gern zu akuten Infekten, versorgen Sie mit Notfallmedikamenten und versuchen, Ihre Sorgen aus dem Weg zu räumen. Damit es dem Kind schon bald wieder besser geht.

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man geht heute davon aus, dass die Lebensweise der westlichen Wohlstandsgesellschaft Allergien begünstigt. In Deutschland hat fast jeder Fünfte eine Allergie, Frauen häufiger als Männer, junge Menschen häufiger als alte.

Wir helfen Ihnen gern, die Symptome zu lindern. Bei akuten Beschwerden haben sich Antihistaminika bewährt, also antiallergische Tabletten, Saft oder Tropfen. Aber auch Cortison-haltige Salben, Inhalatoren und Co. helfen sehr gut bei allergischen Reaktionen. Inzwischen bekommen Sie einige Präparate sogar ohne Rezept bei uns in der Apotheke.

Übrigens: Die weitverbreitete Angst vor extremen Nebenwirkungen von Cortison ist vielen Fällen unbegründet. Wir beraten Sie gern zur Anwendung und erläutern, was Sie beachten sollten – damit Sie sich trotz Allergie wohlfühlen.

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