Ältere fühlen sich besonders häufig einsam. Wenn Familie und Freunde weit weg, krank oder verstorben sind, fehlt oft der soziale Rahmen. Eine mögliche Folge sind Depressionen. Diese werden jedoch bei Älteren häufig verkannt.

Typische Symptome sind ein Morgentief und ein Abendhoch. Betroffene empfinden auch bereits bestehende (körperliche) Probleme als zunehmend belastend. Mental sind sie klar und orientiert; ihre depressionsbedingten Blockaden beim Denken und Sprechen erinnern jedoch an eine Demenz.

Viele Betroffene und Angehörige lehnen die Möglichkeit einer psychischen Erkrankung ab. Depressionen im Alter zu erkennen und zu behandeln, ist jedoch wichtig, weil die Lebensqualität sinkt und das Suizidrisiko steigt.

In der Apotheke sind wir auch für diese Sorge eine erste Anlaufstelle.

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mehr Sport, weniger rauchen, öfter mal abschalten: Beim Umsetzen guter Vorsätze kommt oft der Alltag dazwischen. Hier ein paar erste Tipps, um das zu verhindern:

Eine Sporteinheit mit einem Wellnessritual abschließen, sich vom ersparten Zigarettengeld einen Kinobesuch gönnen … So verlagern sich allmählich die Momente, in denen das Belohnungszentrum aktiv ist und Glückshormone freigesetzt werden.

Ein anderer Weg ist ein Vertrag mit sich selbst, in dem Sie genau festlegen, was Sie bis wann erreichen wollen. Oder hilft Ihnen ein Vorsatz-Buddy, weil Sie im Team leichter durchhalten? Was auch immer Sie sich vornehmen: Seien und bleiben Sie realistisch – Durststrecken und Tiefs gehören dazu.

Wir unterstützen Sie gern mit weiteren Tipps, wie Ihre guten Vorsätze wahr werden.

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was braucht der Körper, um gesund zu werden, sich vielleicht sogar ein Stück weit selbst zu heilen? Antworten auf diese Fragen bekommen Sie bei uns. Wir setzen auf eine ganzheitliche Beratung, haben also das große Ganze im Blick. Denn Körper, Geist und Seele hängen miteinander zusammen.

Dieser ganzheitliche Ansatz zeichnet auch die Homöopathie aus. Sie arbeitet nach dem Ähnlichkeitsprinzip. Die bekannteste Darreichungsform sind Globuli, aber es gibt auch homöopathische (Nasen-)Tropfen, Tabletten, Ampullen und Salben. Ein weiteres typisches Merkmal der Homöopathie ist die Unterscheidung der Heilmittel nach Potenzen, also der Verdünnung eines Wirkstoffs.

Wir beraten Sie gern zu homöopathischen Mitteln. Kommen Sie einfach vorbei.

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