morgens ein Butterbrot auf der Autofahrt, mittags Kantine oder Imbiss, gegen das Nachmittagstief ein Schokoriegel und abends Pizza und später Chips vor dem Fernseher:

Zu viel, zu fettes und zu süßes Essen belasten Magen und Darm. Wenn dann noch Hetze hinzukommt, protestiert unser Verdauungsapparat mit Völlegefühl, Magendruck und Übelkeit.

Bitterkräuter und Artischocke sind sanfte Helfer. Die Bitter- und andere Wirkstoffe regen die Produktion von Magensaft an, entkrampfen und beugen Unwohlsein nach ungesundem Essen vor. Auch Teeklassiker wie Fenchel-Anis-Kümmel tun gut.

Und wenn Sie noch wegen anderer Gesundheitsfragen Bauchschmerzen haben: Wir sind jederzeit für Sie da. Sprechen Sie uns einfach an.

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Sexualhormone beeinflussen die Haut stark. Bei vielen Frauen verändert sich die Haut daher mit dem Zyklus. Das ist aber nur ein Beispiel für die verschiedenen Bedürfnisse von Männer- und Frauenhaut.

Die Haut von Frauen ist insgesamt dünner, feinporiger und empfindlicher gegenüber Umwelteinflüssen. Östrogene machen die Haut trockener. Frauen verlieren daher an der Haut von Gesicht und Hals mehr Feuchtigkeit als Männer. Erste Fältchen zeigen sich bereits früh, und zwar vor allem um Mund und Augen sowie an den Nasolabialfalten.

Zudem sind die Fasern des Bindegewebes bei Frauen verschiebbar, was Falten und Cellulite begünstigt. Bei der Pflege brauchen Frau daher oft reichhaltigere Produkte.

Wir beraten Sie gern zur passenden Hautpflege, ob weiblich, männlich oder divers. Kommen Sie einfach vorbei.

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Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit und ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die wiederum zu den häufigsten Todesursachen gehören. Bluthochdruck heißt, dass die Messwerte dauerhaft über 140/90 mmHg liegen.

Typische Hinweise auf Bluthochdruck sind ein gerötetes Gesicht, Kopfschmerzen (v. a. morgens), Kurzatmigkeit, Müdigkeit und Erschöpfung, Nasenbluten, Nervosität, Ohrgeräusche, Übelkeit, Schwindel und Schlafstörungen.

Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung, wenig Stress und ohne Rauchen kann Bluthochdruck vorbeugen oder ihn senken, wenn er bereits besteht. Denn wird Bluthochdruck früh erkannt und behandelt, sinkt das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall.

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