Die Natur platzt förmlich vor Energie. Trotzdem fühlen sich viele derzeit, als ginge der Winterschlaf nahtlos in die Frühjahrsmüdigkeit über – egal, wie gut sie schlafen. Andere sind wetterfühlig, gereizt, schwindelig, antriebslos, haben Glieder- oder Kopfschmerzen. Frühjahrsmüdigkeit hat eben viele Gesichter.

Eine wesentliche Rolle spielen dabei die Hormone: Ist es grau, trübe und kalt, produziert unser Körper mehr Melatonin, das uns abends die nötige Bettschwere verschafft. Tagsüber macht es allerdings Kreislauf und Verdauung träge – wir sind dauermüde und können uns zu kaum etwas motivieren.

Werden die Tage im Frühling heller, muss der Körper erst wieder „hochfahren“. Zugleich produziert er mehr Serotonin, das unseren Wachzustand beeinflusst. Auch diese Umstellung belastet den Körper.

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Die Natur platzt förmlich vor Energie. Trotzdem fühlen sich viele derzeit, als ginge der Winterschlaf nahtlos in die Frühjahrsmüdigkeit über – egal, wie gut sie schlafen. Andere sind wetterfühlig, gereizt, schwindelig, antriebslos, haben Glieder- oder Kopfschmerzen. Frühjahrsmüdigkeit hat eben viele Gesichter.

Eine wesentliche Rolle spielen dabei die Hormone: Ist es grau, trübe und kalt, produziert unser Körper mehr Melatonin, das uns abends die nötige Bettschwere verschafft. Tagsüber macht es allerdings Kreislauf und Verdauung träge – wir sind dauermüde und können uns zu kaum etwas motivieren.

Werden die Tage im Frühling heller, muss der Körper erst wieder „hochfahren“. Zugleich produziert er mehr Serotonin, das unseren Wachzustand beeinflusst. Auch diese Umstellung belastet den Körper.

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Mittlerweile leiden weltweit rund 246 Millionen Menschen an Diabetes mellitus, der Zuckerkrankheit - und stetig werden es mehr. Doch weil die Krankheit oft über lange Zeit nicht spürbar ist, werden ihre Folgen von vielen Betroffenen noch immer unterschätzt. Dabei schädigt zuviel Zucker im Blut langfristig die Gefäße und Nerven, mögliche Folgen sind unter anderem Herzinfarkt, Schlaganfall, Erblindung, Nierenschäden und Potenzstörungen.

Doch soweit muss es nicht kommen, denn Diabetes ist, in doppelter Hinsicht, Einstellungssache. Halten die Betroffenen ihren Blutzucker durch eine angepasste Diät, Insulin und/oder Tabletten „im Lot“, haben sie beste Chancen, von den genannten Spätfolgen (weitgehend) verschont zu bleiben.

Damit dies gelingt, berät Sie unser Apotheken-Team gern persönlich!

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