„Reizdarm“ ist inzwischen ein anerkanntes Leiden. Bis zu 25 % der Menschen in den westlichen Industrieländern sind betroffen!

Es ist zwar nicht lebensbedrohlich, kann aber die Lebensqualität so stark beeinträchtigen, dass es zu psychischen Problemen führt. Das RDS hat viel mit Unverträglichkeiten und Darmerkrankungen wie Morbus Crohn gemeinsam. Diese sollten daher zunächst vom Arzt ausgeschlossen werden. Die Diagnose ist oft schwierig, weil die Beschwerden so vielfältig sind: Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung ...

Was hilft, sind u. a. Stressabbau, ausreichend Schlaf, Bewegung, eine ausgewogene Ernährung – und Präparate aus der Apotheke, die die Symptome lindern. Wir empfehlen Ihnen gerne etwas Passendes.

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es gibt viele gute Argumente, Naturkosmetik zu nutzen. Da sind zum einen zertifizierte Inhaltsstoffe aus der Natur. Zahlreiche Pflanzen sind echte Helden, weil sie sowohl der Haut als auch der Psyche guttun. Zum Beispiel lindert das Öl der Nachtkerze typische Beschwerden chronisch entzündlicher, trockener Haut.

Zum anderen geht mit Naturkosmetik häufig ein nachhaltigerer Umgang mit Ressourcen und Verpackungen einher. Und wussten Sie, dass einige der ältesten Kosmetikmarken bereits „Naturkosmetik“ machten, als es diesen Begriff noch gar nicht gab? Auf ihr Wissen und ihre Produkte kann man sich heute noch verlassen.

Für einen besseren Überblick im Dschungel der Naturkosmetik beraten wir Sie gern und finden so gemeinsam das passende Produkt für Ihre Bedürfnisse.

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eigentlich ist alles eine Frage des Timings: Wer beim Training unabhängig von Terminen ist, sollte früh morgens oder später am Abend Sport treiben. Dann ist es kühler und die UV-Belastung ist niedriger.

Tagsüber ist der passende Sonnenschutz (inkl. hochwertiger Sonnenbrille und einer Kopfbedeckung) das A und O. Anstelle von klassischer Sonnencreme empfehlen wir Sportlern leichte Lotionen, Sprays oder Gele ohne Emulgatoren, Duftstoffe und Fette. Sie fühlen sich auf verschwitzter Haut angenehmer an.

Insektenschutz ist für alle ein Thema, die auch abseits asphaltierter Wege unterwegs sind. Schweiß zieht Mücken und Co. magisch an. Und Zecken fallen bekanntlich nicht von Bäumen, sondern warten im Gras.

Wir haben die passenden Präparate jetzt vorrätig – und Tipps dazu ebenfalls.

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