zur Weihnachtszeit und zum Jahresende häufen sich traditionell Erkältungen und Jahresrückblicke. Vielleicht haben Sie ja die Gelegenheit, zwischen Keksteig, Geschenksuche und Weihnachtsfeier innezuhalten und das Jahr Revue passieren zu lassen. Welche Erlebnisse haben das Jahr besonders gemacht? Was war Ihr schönstes Erlebnis? Und was erfüllt Sie mit Stolz und Freude?

Studien zeigen immer wieder: Der Blick aufs Positive und Dankbarkeit sind förderlich fürs Wohlbefinden. Während dieser Impuls von innen kommt, finden Sie bei uns zahlreiche Inspirationen für Pflegeprodukte, die das Wohlbefinden von außen fördern. Vielleicht ist das ja eine Geschenkidee für einen lieben Menschen – oder für Sie selbst?

Kommen Sie einfach vorbei; gemeinsam finden wir das passende Produkt.

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Herpesviren sind weit verbreitet; sie lösen verschiedene Erkrankungen aus. Umgangssprachlich steht „Herpes“ meist für die Infektion mit Herpes-simplex-Viren (Lippen- und Genitalherpes). Mit Lippenherpes sind ca. 85 % der Bevölkerung in Deutschland infiziert.

Herpesviren leben oft jahrelang unbemerkt im Körper und werden plötzlich wieder aktiv. Bei einer Reaktivierung ist der Verlauf allerdings oft schwächer als bei einer Erstinfektion. Typische Auslöser sind Stress, Sonne oder Ekel. Meiden Sie diese möglichst.

Im Bläschenstadium ist Lippenherpes ansteckend, etwa eine Woche lang. Jetzt heißt es: Finger weg!

Wir empfehlen Ihnen gern Linderndes und Kaschierendes, von Hausmitteln wie Teebaumöl und Zinksalbe bis zum diskreten Minipflaster.

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Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit und ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die wiederum zu den häufigsten Todesursachen gehören. Bluthochdruck heißt, dass die Messwerte dauerhaft über 140/90 mmHg liegen.

Typische Hinweise auf Bluthochdruck sind ein gerötetes Gesicht, Kopfschmerzen (v. a. morgens), Kurzatmigkeit, Müdigkeit und Erschöpfung, Nasenbluten, Nervosität, Ohrgeräusche, Übelkeit, Schwindel und Schlafstörungen.

Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung, wenig Stress und ohne Rauchen kann Bluthochdruck vorbeugen oder ihn senken, wenn er bereits besteht. Denn wird Bluthochdruck früh erkannt und behandelt, sinkt das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall.

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